HEILFASTEN oder BASENFASTEN - ZUHAUSE
fachlich angeleitet und mit geführten Wanderungen in der Umgebung
von Diez/Limburg/Hahnstätten
Falls du von weiter weg kommst und an meinen Fastenwanderungen teilnehmen möchtest,
kann ich dir bei der Suche nach einer passenden Unterkunft gerne behilflich sein.
GUTE GRÜNDE
für das Fasten
Möchtest du eine kleine Auszeit?
Möchtest du dich ein paar Tage um dich selbst kümmern?
Möchte sich dein Körper entlasten, deine Seele baumeln und dein Geist sich sanft klären? Möchtest du dem Übermaß des alltäglichen Daseins einmal entfliehen?
Vielleicht fühlst du dich schlapp und müde?
Vielleicht leidest du an erhöhten Blutfetten, Blutzuckerwerten oder an Bluthochdruck? Vielleicht möchtest du deiner Leber, deinen Nieren und deinem Darm einfach etwas Gutes tun und deinen Stoffwechsel ankurbeln?
Unter meiner fachkundiger Begleitung (ärztl. gepr. Fastenleiterin und Beraterin Darmgesundheit) kannst du fünf Tage lang zuhause Heil- oder Basenfasten und an meinen geführten Wanderungen teilnehmen. So kannst du deinen Körper, deine Seele, deinen Geist unterstützen, um dein ureigenes diskretes Maß zu finden. Ein Fastenwanderseminar kann dir helfen dich wieder ins Lot zu bringen.
Und das günstig und entspannt von zuhause!
Ich biete eine intensive Betreuung der Fastenteilnehmenden sowie täglich geführte Wanderungen zwischen 6 bis 10 km an.
Mein Konzept des "Fastenwanderns zuhause" ist eine gute Alternative. Teure Unterbringungs- und Reisekosten entfallen, mein Honorar ist günstig und fair. Somit hat jede/jeder die Möglichkeit, in den Genuss eines Fastenseminars zu kommen.
Gerne beantworte ich deine Fragen und finde mit dir gemeinsam den für dich passenden Termin.
Ich freue mich auf dich!
TERMINE
FASTENWANDERN
Frühjahr 2026
Anmeldung bis 3. Mai möglich!
14. (Do/Feiertag) - 18. (Mo) Mai
(Vorbereitungsmeeting via Zoom: Mo. 4.5.26 um 19 Uhr)
Herbst 2026
9. (Mi) - 13. (So) September
(Vorbereitungsmeeting via Zoom: Mo. 31.8.26 um 19 Uhr)
21. (Mi) - 25. (So) Oktober
(Vorbereitungsmeeting via Zoom: Mo. 12.10.26 um 19 Uhr)
25. (Mi) - 29. (So) November
(Vorbereitungsmeeting via Zoom: Mo. 16.11.26 um 19 Uhr)
Mindestteilnehmer*innen 4 Personen
Die Frühjahrsfastenseminare beginnen Freitagvormittag und enden Dienstagabend
Die Herbstfastenseminare beginnen Mittwochvormittag und enden Sonntagabend.
Fastenbrechen ist jeweils einen Tag nach dem Fastenseminar-Ende
Informationsmeeting für Teilnehmende
findet 9 Tage vor dem
gebuchten Fastenseminar,
um 19 Uhr, per Zoom statt.
Fastentermine können ab einer Gruppe
von 4 Personen gerne auch individuell
mit mir abgestimmt werden.
Einzel-Coaching möglich!
Anmeldungen bitte spätestens
14 Tage vor Seminarbeginn.
Interesse geweckt?
Dann ruf mich an oder
schick mir eine E-Mail
oder nutze das Kontaktformular
am Seitenende.
Fastenleiterinnen-Honorar
FASTENGRUPPE, Mindestteilnehmer*innenzahl 4
Betreuung an 5 Fastenwandertagen, inkl. Vorbereitungsgespräch
diversen Handouts (Rezepte, Einkaufsliste, Anwendungen etc.).
Bei einem vorgegebenen Fastentermin, siehe oben: Pro Person 170 €
EINZELBETREUUNG an 5 Fastenwandertagen, inkl. Vorbereitungsgespräch und diversen Handouts (Rezepte, Einkaufsliste, Anwendungen etc.).
Termin individuell buchbar: Pro Person 350 €
PAARBETREUUNG an 5 Fastenwandertagen, inkl. Vorbereitungsgespräch und diversen Handouts (Rezepte, Einkaufsliste, Anwendungen etc.).
Termin individuell buchbar: Pro Paar 500 €
Betreuung einer von dir persönlich zusammengestellten GRUPPE (Freundinnen/Freunde, Sportgruppen, etc.), an 5 Fastenwandertagen,
inkl. Vorbereitungsgespräch und diversen Handouts
(Rezepte, Einkaufsliste, Anwendungen etc.).
Termin individuell buchbar: Honorar nach Vereinbarung
Telefon: +49 (0) 163 791 7614
E-Mail: fastenwandern-pohl@gmx.de
Adresse: Petra Pohl-Auf der Lake
ärztl. gepr. Fastenleiterin
Beraterin Darmgesundheit
Herbachstraße 26
D-65558 Oberneisen